Quem Criou Deus?

Olá meus amados boa noite! Hoje quero tratar de um assunto que uma leitora do meu blog me enviou a seguinte pergunta quem criou Deus? Quem nunca se fez essa pergunta não e?

Um dos problemas embaraçosos durante a gravidez

 Ola Mamães ou tentantes! Com a gravidez vêm coisas maravilhosas, desde uma pele com um brilho espetacular a uma barriga redonda e bonita. Porém, nem sempre tudo são coisas boas, pois existem acontecimentos mais “embaraçosos” que podem vir juntamente com o pacote da gravidez. Se ainda não descobriu nenhum, saiba quais são os principais efeitos embaraçosos da gravidez, que por vezes fazem corar muitas grávidas.

Gases e arrotos  

À medida que o bebé cresce o espaço na barriga começa a apertar e a digestão começa a abrandar dando lugar aos gases. Os intestinos ficam mais apertados dando uma sensação de inchaço maior que o usual. A - correta e fundamental - ingestão de muitos legumes e fruta poderá ser também uma contribuição para a formação de ainda mais gases. O ar que daí resulta terá de sair de uma forma ou de outra…

Comer porções mais pequenas, e mais frequentes durante o dia, ajuda a evitar este incómodo. Evitar comidas com muito açúcar, gordura e bebidas com gases também poderá ajudar. Dormir com a cabeça mais alta, ou com o corpo para o lado esquerdo ajuda a aliviar os gases; quando se deitar, colocar as pernas elevadas de forma a aliviar a pressão da barriga nos intestinos também pode ajudar. Caso nada ajude, peça ao seu médico para lhe receitar um medicamento apropriado para aliviar este problema.

Apesar de o acontecimento ser mais incómodo durante a gravidez, lembre-se que ter gases é algo normal para todos, por isso não se preocupe muito com isso.

Comichão nos mamilos

Pois é, se já está grávida saberá que o decote mais eminente é uma realidade; as mamas crescem e em consequência, os mamilos também; tudo isto serve para preparar a fase seguinte ao parto: a amamentação. Quanto mais as mamas crescerem mais sensíveis ficam, incluindo os mamilos, dando uma sensação de prurido, por vezes muito incómoda.

Usar creme hidratante ou uma loção emoliente à base de produtos naturais sempre que sentir comichão, pode ajudar. Manteiga de cacau ou loção com vitamina E poderá prevenir a comichão. O uso de tecidos suaves, evitando a lã ou outros tecidos mais irritantes para a pele também é aconselhado. Opte por sutiãs de tecido suave e confortável.

Se por acaso desenvolver uma erupção cutânea ou verificar sangramento em algum dos mamilos, converse com o seu médico sobre essa ocorrência. Isto pode ser um sintoma de infeção bacteriana, ou em casos muito raros, poderá ser um sinal de cancro da mama, por isso converse sempre com o seu médico caso algo de anormal aconteça.

Vómitos e enjoos constantes

Mais de 80% das grávidas experienciam algum tipo de náusea durante a gravidez, e algumas mulheres chegam mesmo a experienciar náuseas eazia durante toda a gravidez. Embora ainda não se tenha chegado a uma conclusão certa acerca do que provoca os enjoos da gravidez, existem algumas indicações que dizem que tem a ver com o aumento das hormonas da gravidez, nomeadamente o estrogéneo e a progesterona.

Na realidade não existe nenhuma medida ou medicamento milagroso que alivie os enjoos da gravidez. Porém, existem sempre algumas medidas que pode experimentar, como começar o dia ingerindo algumas bolachas de água e sal antes de sair da cama, chupar rebuçados de gengibre ou comer menos e mais vezes. Usualmente, as náuseas passam depois do primeiro trimestre da gravidez, por isso irá sentir-se muito melhor depois desta fase mais complicada.

É importante que esteja atenta à hidratação, ingerindo bastante água. No caso de os enjoos começarem a ser excessivos e não conseguir manter nada no estômago, deve conversar com o seu médico para que ele tente ajudar com algum medicamento que pode aliviar os sintomas.

Incontinência urinária

Perder o controlo urinário pode ser algo muito comum, pois com a gravidez e o aumento das hormonas existe um relaxamento dos músculos pélvicos, algo que começa a ser um indício da preparação do corpo para o parto. Este acontecimento é propício a algumas fugas de urina, sempre que uma gargalhada maior aparece, um espirro ou mesmo um tossir mais forte. Para além das hormonas que provocam relaxamento, a partir do segundo trimestre com o desenvolver do bebé, a pressão na bexiga começa a aumentar contribuindo para este acontecimento.

Séries de exercícios Kegel (contração dos músculos que controlam o fluxo da urina) praticados várias vezes ao dia poderão minimizar as consequências da perda de controlo sobre a bexiga. Ir à casa de banho frequentemente, antes que a bexiga encha, também é uma boa forma de prevenir a incontinência urinária.

Se os incidentes começarem a ser demasiado frequentes e experienciar dor ou ardência quando urina, deve transmitir isso ao seu médico, pois pode estar a sofrer de uma infeção da bexiga ou do trato urinário.

Nova linha negra na barriga e mamilos mais escuros

As hormonas da gravidez têm muitos efeitos e o aumento do estrogéneo leva a maiores níveis de melanina, resultando em mamilos mais escuros e na famosa “línea negra”(linha que se vai notando com o decorrer da gravidez e que vai desde o osso púbico ate ao umbigo). Por volta do segundo trimestre, também pode surgir o melasma que implica manchas escuras na face.

Na realidade não é possível prevenir o escurecer dos mamilos, a línea negra ou o melasma, eles simplesmente surgem. Colocar protetor solar de grau elevado diariamente poderá evitar que o melasma fique tão acentuado. Algumas semanas depois do parto estas mudanças tendem a desaparecer, por isso não se preocupe muito com isso. 

Obstipação

Ficar muito tempo na casa de banho pode ser um dos sintomas desagradáveis da gravidez. As hormonas da gravidez também diminuem os movimentos do trato intestinal, para que os nutrientes possam ser melhor absorvidos pelo bebé, o que pode diminuir não só a digestão como a expulsa das fezes. Com o decorrer da gravidez o bebé começará a pesar nos intestinos, ajudando também a diminuir os movimentos dos mesmos.

Aumentar a ingestão de fibra, ajuda o intestino a movimentar-se melhor. Ingerir mais legumes, vegetais, cereais integrais e bastante água coloca tudo a mexer mais rapidamente. Beber sumo de ameixa ou batidos de kiwi pode também ajudar. Porém deve ser evitada a ingestão de laxantes, especialmente os comuns, pois podem provocar contrações indesejadas.

Para além do incómodo natural, a obstipação na gravidez não é usualmente algo de grande preocupação.

Hemorroidas

As hemorroidas são vasos sanguíneos dilatados na região do ânus. Podem provocar comichão, ardência, saliência e podem sangrar ocasionalmente. Muitas mulheres durante a gravidez sofrem de hemorroidas, causadas pelo peso do bebé. A obstipação pode também contribuir para o surgimento das hemorroidas pois o esforço maior para evacuar pode agravar este problema.

O ideal é manter o trato intestinal a funcionar: bebendo bastante água e ingerindo alimentos ricos em fibra. Manter a área limpa e colocar compressas de aveleira no inchaço pode ajudar. Se não melhorar, deve conversar com o seu médico que poderá recomendar um creme mais apropriado para aliviar a inflamação.

Deve sempre ter em atenção ao sangue que possa observar, quando se limpa ou nas fezes, poder ser devido às hemorroidas ou devido a outra causa qualquer. Caso exista sangue nas fezes convém conversar sobre isso com o seu médico, pois existe sempre uma hipótese, remota mas possível, de cancro no cólon.

Sexo, sexo e mais sexo

O aumento do fluxo sanguíneo, especialmente em algumas regiões do corpo, poderá provocar um desejo sexual maior, levando a mais e mais intensos orgasmos múltiplos. Seja por este motivo, seja porque se sente mais bonita, ou porque desta forma sexo é apenas sexo sem preocupações, a realidade é que muitas mulheres grávidas experienciam um desejo maior durante a gravidez.

A menos que esteja a passar por uma gravidez de risco, ou que o seu médico tenha aconselhado a abstenção, aproveite!

Se estiver com problemas relacionados com a gravidez como placenta prévia, relaxamento da cerviz, ou estiver de repouso, poderá não ser boa ideia fazer sexo, porém em caso de dúvida pergunte sempre ao seu médico.

Os mamilos pingam

Os elevados níveis da prolactina (hormona que prepara as mamas para a amamentação) na fase final da gravidez podem provocar fugas de fluido nos mamilos, caso estes sejam estimulados (tomar um duche, vestir-se, mudar de roupa, sexo, …) podem despoletar as secreções dos mamilos.

A fuga não pode ser evitada, uma vez que ocorreu, pode contudo prevenir as manchas que acontecem e que sujam a roupa. Colocar pequenas almofadas de amamentação no sutiã pode ajudar a prevenir as manchas na roupa.

Caso as secreções dos mamilos contenham sangue ou mau cheiro é necessário contactar o médico para avaliar uma possível infeção bacteriana ou alguma, pouco provável, causa cancerígena.

Acne

As variações das hormonas da gravidez podem significar muitas mudanças para uma mulher, incluindo o surgimento da acne.

Durante a gravidez deve ser evitado qualquer creme que contenha ácido salicílico ou peroxido de benzoil, típicos nos produtos de tratamento da acne. Para conhecer alternativas, deve conversar com o seu médico assistente ou dermatologista, que lhe poderá recomendar uma máscara ou um tratamento que não seja prejudicial à gravidez. Porem, não se preocupe muito, pois depois do parto as hormonas voltam a estabilizar e a acne desaparece.

Barriga grande

Gravidez = barriga. Por vezes a barriga para além de grande, fica enorme e o umbigo proeminente; esta é a forma do bebé estar bem acomodado dentro dela. A pressão que pode fazer com que o umbigo fique mais protuberante, usualmente só surge no terceiro trimestre.

Uma barriga e o umbigo mais protuberante, apenas significam que, com o estiramento, a pele pode ficar mais sensível com o toque ou em contacto com a roupa. Se o umbigo protuberante a incomoda coloque um penso sobre o mesmo para prevenir a saliência. Depois do parto o umbigo volta ao normal e com o tempo a barriga também.

Em casos muito raros pode-se desenvolver uma hérnia, que surge quando uma pequena parte do intestino faz força contra a zona do umbigo. Caso isto aconteça não há motivos de preocupação, pois estas pequenas hérnias são fáceis de tratar, porém transmita-o ao seu médico.

Estrias

Nem todas as mulheres ficam com estrias na gravidez; mas com o desenvolver da gestação, uma grande maioria começa a verificar que surgem marcas avermelhadas ou azuladas na barriga, coxas, parte superior dos braços e nádegas. Usualmente começam a surgir cerca do segundo trimestre, aparecendo geralmente na zona do umbigo e espalhando-se pela barriga.

As estrias são essencialmente um “rasgar” da pele, resultante da desfragmentação do colagénio e das camadas elásticas da pele. Poderão surgir com um aspeto avermelhado, e provocar um pouco de comichão devido à inflamação da pele.

Embora existam inúmeros produtos e tratamentos que prometem prevenir o fenómeno das estrias, existem poucas formas de impedir ou resolver este problema. Utilizar cremes hidratantes à base de produtos naturais pode ajudar, nem que seja a aliviar a comichão, bem como manter a pele hidratada e em boa forma com o que ingere. Evite preocupar-se muito com isso, e lembre-se que são apenas marcas de amor da passagem do seu bebé.

Esfoliação caseira!

Veja 3 receitas de esfoliantes caseiros e aprenda os truques 

para uma esfoliação perfeita!

Meninas vocês já repararam que depois que a gente faz uma esfoliação no rosto, ao passar levemente as mãos na pele, sentimos uma suavidade incrível? Sensação essa que talvez só se compare com a de quando fazemos uma limpeza dental (no consultório odontológico), e ao passar a língua sobre os dentes, ela desliza suavemente.

E por que temos essa gostosa sensação? Porque a esfoliação elimina as células mortas da pele favorecendo a renovação celular, e eliminando cravos espinhas e a oleosidade, tornando a pele lisinha e ainda previne o aparecimento de pelos encravados que ocorrem se os poros estão obstruídos por células mortas. Fazer uma esfoliação branda dois dias antes da limpeza de pele irá auxiliar a esteticista.

A esfoliação também deve ser feita no corpo três dias antes da depilação. Facilitando a desobstrução dos poros que ‘aprisionam’ os pelos, encravando-os.

Vou mostrar aqui três receitas de esfoliação caseira. As duas primeiras para o rosto, sendo uma para pele oleosa e acneica e a outra para peles normais e secas. A terceira é para o corpo, podendo ser mais abrasiva. Resolvi criar receitas (fórmulas quase farmacêuticas) com o que todo mundo tem em casa, para facilitar, já que esse deve ser um hábito quinzenal.

Esfoliação para pele oleosa e acneica
- 2 colheres (chá) de açúcar
- 1 colher (chá) de sumo de limão
- 1 gota de óleo vegetal ( o que você tiver, pode ser amêndoas, uva, abacate ou mesmo de soja) ou azeite (melhor!)

Misture mexendo bem e aplique no rosto em movimentos suaves (sem friccionar muito) e circulares, enxágue em seguida de preferência com água gelada para fechar os poros. Se a pele for muito oleosa aplique 1 vez por semana, se não, pode usar a cada 15 dias. Se a acne estiver muito inflamada, consulte um dermatologista antes de esfoliar a pele. Importante!Devido à presença de limão, jamais use essa mistura sob o sol. Depois utilize um hidratante não oleoso.

Esfoliação para pele normal e seca
- 1 colher (chá rasa) de açúcar
- 1 colher (chá rasa) de sal
- 3 colheres (chá) de óleo vegetal ( vide receita anterior) ou azeite (melhor!)
- 3 gotas de sabonete líquido

Prepare da mesma forma que a anterior. Aplique quinzenalmente e depois passe um hidratante ou um creme nutritivo.

Esfoliação para o corpo 
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1 colher (sopa) de fubá ( se não tiver, pode ser mais uma de açúcar)
- 2 colheres (sopa) de óleo vegetal ou azeite
- 1 colher (chá) de sabonete líquido

Misture bem e aplique no corpo durante o banho. Depois passe um hidratante. Importante!Não aplique no dia da depilação, nem antes nem depois, para não provocar irritações.

Dicas: 
1- Experimente esfoliar levemente as mãos e pés antes de fazer as unhas. Veja como ficarão macias.
2- Para a esfoliação corporal você também pode utilizar uma bucha vegetal (foto), mas essa deve ser trocada frequentemente pois há acúmulo de bactérias.

se gostaram da um  obrigada meninas bjinhos! curte 

Sabão Vanish em barra na maquina de lavar! Dura um mês e é bem mais econômico!

Ola meninas eu vi essa dica e achei super legal!!!

(por Carol Orlandi)

 "Preciso compartilhar com vocês o que minha mãe faz. Ela coloca uma barra de sabão Vanish no mesmo compartimento que coloca-se o sabão (em pó ou líquido) e deixa o mesmo lá para sempre, até acabar rsrs. As roupas ficam limpinhas!!! A barra dura mais de 1 mês e custa aproximadamente R$ 3,70! Fiz o teste e adorei ‪#‎ficadica‬" ‪#‎maesamigas‬‪#‎dicademae‬ ‪#‎vanish‬ ‪#‎roupaslimpas‬

Qual quer  duvida  e so deixar seu comentario bjinhos!!!

Bolo Assado no Microondas em apenas 10 minutos!

Ola meninas tudo bem?
Hoje quero compartilhar com vocês algo muito interessante que  eu  descobri  esse final  de  semana, pra servir para  aquela visita inesperada, ou derrepente um lanche rápido e pratico!

e possível assar um  bolo tanto feito tradicionalmente como o de mistura pronta no Seu Microondas!!!
É Simples e Delicioso!

Basta seguir a receita impressa no verso da mistura para bolo que  geralmente vai, tres ovos, duas colheres de manteiga e uma xícara de leite e misturar os ingredientes juntamente com a massa pronta para bolo...

Unte a Marinex de vidro (Propriá para forno e microondas) despeje a mistura e leve ao Microondas por dez minutos.

Dica:  depois de assado fure ele com palito de dente e  molhe com leite morno adoçado.

Se quiser faça uma cobertura simples, use apenas uma lata de leite condensado e três colheres de chocolate meio amargo de preferencia, leve a o fogo médio  e mexa ate ferver.

Pronto!
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Mulher Alfa!

ola meus amados a pedido da nossa amiga Marília vamos estar falando um porco sobre essa mulher do seculo 21! creio que todas nós se enquadra nessa categoria!

Quem é essa nova mulher?

Ela nasceu com as conquistas do feminismo, é independente e segura. Ao mesmo tempo, admite que precisa de um companheiro e não se importa em ser admirada pela beleza. Ela é a mulher alfa

Um híbrido novo circula pelas grandes cidades do Brasil e do mundo. É uma mistura entre dois tipos conhecidos, mas até há pouco tempo inconciliáveis. Essa nova espécie é encontrada apenas entre as mulheres e vem sendo observada com admiração, respeito, esperança - e, em alguns casos, com certo receio. Trata-se de uma combinação entre a figura da feminista clássica, aquela surgida nos anos 60, que, para conquistar espaço e independência, teve de ser durona, agressiva e por vezes masculina, e a "mulherzinha" dos anos 90, personificada pela personagem Bridget Jones, que queria arrumar um companheiro bacana, manter o corpo em forma, ir à manicure uma vez por semana e comprar muitos pares de sapato sem medo de ser tachada de perua.

Essa nova espécie é a mulher alfa, uma feminista feminina, criatura nascida para ser líder, dona de uma segurança e uma auto-suficiência sem precedentes, competente na vida acadêmica e no universo profissional. Um tipo de mulher que nasce pronta para enfrentar tudo, capaz de admitir que precisa, e gosta, dos homens - mas capaz, também, de viver sem eles. Uma mulher vaidosa, que gosta de cuidar de si e de ser admirada pela beleza, sem risco de cair no estereótipo da futilidade. A mulher alfa tem potencial para mudar a estrutura do casamento, da família e do mercado de trabalho. E já há quem sustente que ela vai dominar o futuro.

Que o Senhor venha falar ao nossos corações através desta palavra!

Nasce bebê dentro de bolsa amniótica

Isso acontece em 1 a cada 80 mil partos. Silas nasceu prematuro e de cesárea

O bebê Silas nasceu de cesárea na 26ª semana de gestação em Los Angeles,
 Estados Unidos. O líquido amniótico geralmente é liberado durante o trabalho
de parto e só um em cada 80 mil bebês nasce com a bolsa intacta, o chamado
 “bebê empelicado”, como aconteceu com Silas.

"Foi um momento impressionante que ficará na minha memória por muito tempo",
 disse o médico William Binder em entrevista à BBC.

Mesmo fora do útero, até a bolsa estourar, Silas continuava recebendo oxigênio
 através da placenta da mãe.

Por ser tão raro, em algumas culturas isso é sinal de sorte.

Na época do nascimento da segunda filha de Gisele Bundchen, Vivian,
a modelo disse que a pequena nasceu com a bolsa íntegra. O parto foi normal dentro da banheira.

Viver com os cabelos presos, causa muitos danos aos fios!

Olá meus amados! Eu principalmente como tenho o cabelo muito comprido tenho uma mania terrivel de prender,as vezes sem perceber ja estou enrolando um coque! É muito prático deixar o cabelo preso durante um dia todo, todos os dias, sem ter que se preocupar com penteados mais sofisticados para ir ao trabalho, por exemplo. Sem contar que, se você está sem tempo para arrumar o cabelo ao ir a uma festa, basta prender em um coque despojado, por exemplo, e pronto, fica está linda em segundos!Mas será que isso e saudável?

Cabelo preso vira problema quando essa praticidade vira vício rotineiro. Cabelos marcados e quebrados são características dos fios de pessoas que insistem em manter esse hábito.

E, além disso, deixar o elástico levemente frouxo, nunca usar aqueles de borracha ou grampos, mudar a posição de vez em quando ou usar o próprio cabelo para prender não valem como alternativas para contornar os danos. "Eles são menores, mas ainda assim existe". Assim como não devemos prender o cabelo molhado.Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo faz juntar fungos e criar caspa, além de enfraquecer a raiz e provocar a queda"

Não tem jeito. Para manter os fios saudáveis há somente uma solução: mantê-los soltos. O ideal é prender o mínimo possível, pois com o passar do tempo a tração constante dos fios pode inclusive causar queda excessiva e ter um bom corte, que permita o uso dele solto com mais praticidade, além de ser mais interessante visualmente, o uso de um bom shampoo e condicionador próprios para o seu tipo de cabelo, usar uma máscara uma vez por semana e fazer hidratação,em média a cada 15 dias também ajuda muito na manutenção dos fios.

Quem se alimenta bem, mas continua tendo problemas com a saúde dos fios e, principalmente, com queda de cabelo, deve procurar um profissional que possa verificar de onde está vindo o problema. "Em caso de queda mais intensa, deve-se pesquisar se a pessoa apresenta algum déficit vitamínico - como Ferro,Vitamina B12, Zinco, Ácido Fólico". Além disso, algumas pessoas apresentam também uma tendência à anemia e, consequentemente à queda de cabelos.

Quem é adepta a dietas para emagrecimento também deve tomar um cuidado especial. Sempre faça esse tipo de procedimento com bons profissionais e jamais recorra àquelas receitinhas radicais, que não possuem a quantidade ideal de vitaminas e minerais. "Esta situação também pode contribuir para o enfraquecimento dos fios", 

Obrigada bjinhos!!!!

SAIBA COMO EMAGRECER LIMPANDO A PRÓPRIA CASA

Olá pessoal! Quem diria que os serviços domésticos ajudam a queimar calorias  e ainda ajudam a definir os músculos!!!você vive dizendo que não tem tempo ou dinheiro para a academia?        O conceito de perda de  peso com tarefas diárias não é novidade, é uma maneira de derrotar  o  estilo  de  vida sedentário e fazer  as  atividades regulares  para  manter  a  forma e permanecer  saudável!

Cuidar da casa funciona como exercício. Se a pessoa se movimentar de maneira correta, os músculos certos serão trabalhados e nisso há um gasto calórico

 você nos acompanha?

Rotina de exercício para fazer enquanto limpa a casa:

Exercício 1: A o limpar as janelas, fique na  ponta dos pés, sem tocar o chão com os calcanhares.
Esse exercício irá fortalecer as suas panturrilhas, e as suas  pernas ficarão espetaculares!

Exercício 2: Para continuar a trabalhar  um pouco  as  pernas, flexione os joelhos para  cima e  para  baixo  sem  tocar  o  chão com os calcanhares, com esse  exercício  você  exercita  os quadrícipes e glúteos.

Exercício 3:  Levante o balde com água,no  comprimento do braço, a um angulo de 45 graus, isso irá fortalecer  seus antebraços e bíceps.

Exercício 4: Suba e desça escadas  ao menos três vezes ao dia

Exercicio 5: Uma hora varrendo, por exemplo, gasta entre 150 e 200 calorias, e trabalha bíceps, tríceps e abdômen; agachar para lavar banheiro exercita pernas e lavar louça movimenta ombros e protege a coluna.

Dez minutos de atividades domesticas  queima quantas calorias? 

Esfregar o chão:  49 calorias
Arrumar as  camas: 47 calorias
Lavar as louças: 27 calorias

Espero que vcs gostem! se gostar ou tiver alguma duvida, dica ou opinião por favor comentem!
Bjinhos!!!!

Para Refletir...

Sou dessas de sofrer por pouco ou por muito, mas também sou dessas de agradecer o pouco para merecer o muito, eu vivo de excessos porque fui acostumada a transbordar, seja no amor ou na dor, conta-gotas pra mim é tempestade, meias palavras é um alfabeto, chuvisco é chuvarada, paixão é amor, vírgula é uma pausa na amizade, ponto final um meio de recomeçar a vida, a dissertação meu amigo é para aqueles que falam muito e vivem pouco, sou do time das coisas curtas, porém verdadeiras, a vida é breve por isso me encho de tudo que posso, para que ao transbordar eu possa atingir todas as pessoas ao meu redor com amor e flor, que é para todos semear seu próprio jardim.

Tati Zanella

Meu primeiro video

Ola pessoal esse é o Meu primeiro vídeo então não repare na edição rsrsrsrs

minhas  ideias ideias e o que pretendo  tratar em  nosso blog!

Cabelo oleoso? Sem tempo para lavar?

Ola Pessoal! Seu cabelo como o Meu é Oleoso?  como  sofremos  nesse  calor sofremos  em  dobro,  pois  precisamos  lavar nossos  cabelos  praticamente  todos  os dias, principalmente  quem  Malha, Aqui vai algumas  sugestões para aliviar  e disfarçar  a oleosidade,  mas  nada  como um belo banho nao é? mas como as vezes  nossos  dias  são  tão  corridos e nao da tempo...

A solução mais comum para os cabelos oleosos não é outra senão lavar, lavar, lavar... todos os dias. Mas você pode evitar que seus cabelos fiquem com aquela aparência pesada tomando atitudes simples: não passe as mãos nos cabelos. Ficar passando as mãos nos cabelos a toda hora deixa o cabelo sujo e estimula a produção de óleo pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo. Então evite, se não resiste, mantenha sempre preso. Outra coisa a ser feita é evitar escovar muito o cabelo, porque isso também estimula a produção de óleo. Se seu cabelo realmente é oleoso em excesso, talvez seja necessário procurar um dermatologista ou um médico clínico-geral, já que pode ser que você tenha algum problema hormonal e não há xampú que melhore isso.

Procure usar um xampú para cabelos oleosos e pouco condicionador,só nas pontas mesmo. Produtos como leave-ins e máscaras devem ser usados com parcimônia, bem como aqueles fluídos para pontas, à base de silicone, que devem ser aplicados bem nas pontinhas mesmo.

Falei nesse post sobre o xampú Vitavinho, da Vita-A, que derreteu meu esmalte, de tão detergente que é. Talvez para quem tem cabelos muito oleosos ele seja a solução.

Já se você não tem tempo de lavar, e seu cabelo está com aquela aparência gosmenta, o ideal é tentar um desses xampús secos, que agem como esponjas, tirando a oleosidade do cabelo. Eles vêm em versão spray, para serem borrifados em todo cabelo e, depois, o ideal é que você escove com a ajuda de um secador. Até onde sei, só se encontram importados, então já dá pra imaginar que não são muito baratinhos. Algumas marcas: Redken, Ojon, Rene Furterer, Klorane 

Uma solução caseira para quem não tem dindim para comprar esses xampús secos é usar o bom e velho talco. De preferência aqueles de almofadinha, que facilitam a aplicação. Use só na raiz, e escove o cabelo. Ele deve disfarçar a oleosidade até que você possa lavar. O bom do talco é que tem cheirinho bom, então ajuda a disfarçar algum odor que venha dos seus cabelos.

Cabelereiros também recomendam aplicar um pouco de perfume na nuca: jogue os cabelos para frente e aplique perfume neles, somente na parte da nuca. Balance a cabeleira para que o cheirinho se espalhe e voilá! Cabelos novos em folha sem lavar!

Eu ja usei esses shampoo seco, inclusive ate indiquei pra  minha  cunhada ,da uma boa aliviada mas nada melhor como lavar os cabelos e se sentir limpa de verdade .

O Bicarbonato de Sódio e Suas Inúmeras ultilidades

O bicarbonato de sódio é uma substância extremamente barata e fácil de encontrar, e contém propriedades fabulosas que nos permitem utilizá-la de inúmeras formas em nosso dia a dia. Vamos conhecer um pouquinho mais?

1. O bicarbonato de sódio atua como um antifúngico e neutralizador de acidez. Quando o bicarbonato de sódio é consumido, alcaliniza o corpo pelo aumento de pH, permitindo a oxigenação e combatendo o crescimento de fungos e leveduras. 
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3. O bicarbonato de sódio ajuda muito na higiene bucal, reduzindo manchas nos dentes, deixando-os brancos e limpos. Além disso, é um bom remédio para pessoas que sofrem de sensibilidade nas gengivas. É recomendado fazer uma pasta com bicarbonato e algumas gotas de água e aplicar um pouco na escova de dente. Depois, escove suavemente os dentes e gengivas. Dependendo da sua sensibilidade, pode-se aplicar também com um algodão. Além disso, alivia dores com aftas e pode ser utilizando como anti-séptico bucal.
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5. Como xampu, para remover a oleosidade do cabelo: misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água e esfregue no couro cabeludo durante o banho. Se você dormium com os cabelos sujos (oleosos), pela manhã polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio sobre as raízes secas e esfregue vigorosamente. Se desejar, lave com um pouco de água para não sair de casa com aspecto empoeirado. Este tratamento também elimina o odor.
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7. Limpeza doméstica: o bicarbonato de sódio pode ser usado como um abrasivo suave para a limpeza geral da casa. Para balcões de cozinha engordurados, utilize o bicarbonato com água. Misture 2 colheres de sopa para 500 ml de água, e coloque em um recipiente com spray. Pode acrescentar também umas gotinhas de limão para dar um cheirinho mais agradável. O bicarbonato também é eficaz para limpar banheiras e torneiras de metal.
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9. Renova o ar da geladeira: despeje uma xícara de bicarbonato de sódio em uma tigela ou simplesmente abra a caixa do produto e coloque-a no fundo da geladeira. Troque a cada um ou dois meses, e o ar da sua geladeira vai ficar sempre fresquinho, sem mau cheiro.
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11. Higieniza alimentos e recipientes: às vezes, uma embalagem plástica continua cheirando, mesmo depois de lavada. Quando isso acontecer, misture de 1 a 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio em água quente e encha o recipiente. Deixe de molho durante a noite. Para recipientes de metal, misture bicarbonato de sódio com água fervente e deixe descansar.
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13. Remove manchas das axilas das roupas: misture o bicarbonato de sódio com peróxido de hidrogênio (água oxigenada) e deixe a camisa ou camiseta de molho por várias horas ou durante toda a noite, até que a cor amarelada desapareça.
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15. Desbloqueia nariz entupido. Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um vaporizador.
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17. Para queimaduras do sol: Adicione ½ xícara de bicarbonato de sódio em uma banheira de água morna. Permaneça alguns minutos mergulhado na banheira. Quando sair, não se enxugue. Deixe a pele secar naturalmente. Você também pode usar uma compressa fria de bicarbonato de sódio com água, diretamente em queimaduras solares localizadas.
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19. Para amaciar e relaxar os pés: Adicione três colheres de sopa de bicarbonato de sódio em uma bacia de água quente, e coloque os pés de molho durante uns 15 minutos.

20. Esfoliante: Uma pasta feita a partir de três partes de bicarbonato de sódio, combinadas com uma parte da água pode ser usada como um esfoliante para o rosto e corpo. É natural, barato e suave o suficiente para usar todos os dias.
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22. Para acne: Lave o rosto e em seguida, aplique uma máscara de bicarbonato de sódio e água. Deixe-a por 5 a 10 minutos e lave com água morna. Isso também vai ajuda a te livrar de cravos.
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24. Bicarbonato de sódio também pode ser usado como um amaciante de roupas: Adicione uma xícara na máquina de lavar. Serve também para “reavivar” roupas brancas.
25. Se você tem gato, polvilhe-o na caixa de areia para absorver o cheiro ruim.
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27. Unhas livres de fungos e manchas: Sugere-se deixar as mãos ou pés de molho em uma mistura de água com bicarbonato de sódio por 5 minutos, durante o dia e à noite, pois as propriedades do composto ajudam a limpar profundamente a cutícula e curam as unhas afetadas por fungos.
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29. Redução da caspa: Dissolva três colheres de bicarbonato de sódio na porção de xampu que vai utilizar para lavar o cabelo. Em seguida, lave o cabelo de forma normal e enxágue. Procure lavar sempre dessa forma, até a caspa desaparecer por completo.
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31. Máscara de beleza Faça uma pasta de bicarbonato de sódio, misturado com um pouco de água. Aplique no rosto durante 5 minutos. Isso deixará a sua pele suave e macia,  além de combater as espinhas.
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33. Remove manchas nas axilas: Para se ver livre das manchas nas axilas, misture sumo de limão com duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio até formar uma pasta. Deve lavar diariamente as suas axilas com esta pasta. Além de ajudar a remover as manchas, contribui para diminuir o odor da transpiração.
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35. Suaviza a depilação com lâmina: Dissolva 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio em uma xícara de água morna. Aplique antes e depois de se depilar. Esta espécie de loção acalmará o ardor causado pela lâmina e deixará a pele mais macia.
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37. Limpeza das hortaliças: Em uma bacia coloque uma colher de sobremesa e água. Coloque alface, ou couve, ou rúcula, enfim a hortaliça que você quiser lavar, e deixe agir por 10 minutos. Em seguida, enxágue bem.

Importante: Para usufruir de todos os benefícios do bicarbonato de sódio, ele tem de ser o mais puro possível. O ideal é o vendido em farmácias.

E você, já usa o bicarbonato de alguma maneira? Compartilhe!
BJINHOS

Biia

Ola Pessoal!

Eu sou Biia, e quero através desse blog compartilhar com  vocês um  pouco  da  minha  rotina,A Rotina de uma Mulher do seculo 21, que trabalha fora e em casa rsrsrs,mãe,  esposa,e se preocupa em cuidar da beleza, da saúde e do bem estar meu e da minha família, bem como da organização do meu lar!Sou muito pratica e quero compartilhar algumas formas de praticidades, e criatividades, receitas rápidas,Eu que cuido  da  minha beleza,  tenho  meu  próprio estilo, tenho minha loja Perola Branca  Moda  feminina  que se encontra na Rua Oriente 385 Brás são paulo, Nós eu e  meu esposo que fabricamos  nossas  peças,Eu que faço  minhas unhas, e vou  postar alguns tutoriais ensinando passo a passo, eu que faço  maquilagem  tbm vou postar tutoriais a respeito pratica pro dia a dia.
E também gosto de esta atualizada com as noticias e novidades que também vou compartilhar com vocês!Gostaria de ouvir opiniões e Dicas para que eu possa estar postando e aprendendo mais e mais com vcs!